En quête de sommeil
| 27 mn
On passe un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est pourtant un moment rempli de mystères, qui se passe à l'ombre de notre vie consciente.
Bases du sommeil
Bases du sommeil
Le sommeil s'avère essentiel au quotidien. Mais que se passe-t-il quand on dort ? À l'université Concordia, Jean-Daniel Doucet se fait poser des capteurs pour observer son sommeil. Le psychologue Charles Morin lui en apprend davantage sur l'insomnie, un trouble qui touche au moins 10 % des Québécois.
Présentation : Jean-Daniel Doucet.
Réalisation : Estelle Boucard (Canada, 2021)